Benessere a 360°

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, per salute mentale s’intende uno stato di benessere emotivo e psicologico nel quale l’individuo è in grado di sfruttare le sue capacità cognitive o emozionali, esercitare la propria funzione all’interno della società, rispondere alle esigenze quotidiane della vita, stabilire relazioni soddisfacenti e mature con gli altri, partecipare costruttivamente ai mutamenti dell’ambiente, adattarsi alle condizioni esterne e ai conflitti interni. 

Si tratta perciò di un aspetto fondamentale della SALUTE in generale, essenziale per il nostro funzionamento personale e sociale.

Spesso però non si pensa a quanto possa essere importante prendersi cura della nostra mente, perché esiste il pregiudizio che dallo psicologo ci possa/debba andare solo chi è matto! Niente di più falso!

Al giorno d’oggi è molto comune andare in terapia anche solo per conoscersi meglio o per provare ad usare altri occhiali con cui guardare ciò che ci circonda.

È fondamentale verificare che lo psicologo - psicoterapeuta a cui ci si sta per/ci si vuole rivolgere sia correttamente iscritto all'Albo, ed abbia quindi il titolo e tutti i requisiti necessari per esercitare questa professione.

È sufficiente andare sul sito dell'Ordine degli Psicologi della propria Regione ed effettuare la ricerca.

https://www.ordinepsicologiabruzzo.it/component/com_chronoforms5/Itemid,292/view,form/